可以一起吃,这两种食物的营养成分互补,而且味道也很搭配。白菜和西红柿都含有大量的维生素C,有助于增强人体免疫力。白菜中还含有丰富的膳食纤维,有利于促进消化道健康,而西红柿则富含番茄红素,有助于保护心血管健康。白菜和西红柿可以一起食用,对健康有益。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?