煲银耳汤需要以下材料：
1.银耳（干）：适量
2.瘦肉：适量
3.枸杞子：适量
4.红枣：适量
5.冰糖：适量
6.清水：适量
7.姜片：适量
8.枸杞子、红枣、蜂蜜：适量（可选）
炖排骨汤可以添加一些材料来帮助助孕，常用的材料包括：1.排骨：选择新鲜的猪排骨，富含蛋白质和钙质，有助于胎儿骨骼发育。以上材料可以根据个人口味和需求进行搭配，可以根据自己的情况适量添加或调整。
