材料:
牛肉500克,大葱1根,姜片适量,蒜末适量,西红柿2个,红辣椒1根,大料2颗,八角2颗,花椒适量,料酒1汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,盐适量,白糖适量,清水适量,香菜适量。
做法:
1.牛肉焯水去血水,用清水冲洗干净后,控干水份备用。
2.西红柿切块备用,大葱和红辣椒都切成段。
3.起油锅,放入姜片、蒜末、大料、八角、花椒和红辣椒段一起爆香。
4.加入牛肉块煸炒,稍微变色后倒入料酒,生抽和老抽一起煸炒均匀。
5.加入清水,淹没牛肉,加入西红柿和大葱,盖上锅盖,小火炖煮2小时。
6.加入适量盐和白糖调味,继续炖煮30分钟左右。
7.最后撒上香菜即可。
小贴士:
1.牛肉要先焯水去血水,这样可以减少腥味。
2.选用新鲜的西红柿,口感更好。
3.可以根据个人口味加入一些辣椒,提升口感。
4.炖煮时间要充分,牛肉才能烂糯香软。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?