1. 中药调理：根据个体差异和体质特点来调配中药，通过药物的调节，调整肝胃脾功能，改善胃肠吸收功能及代谢能力，增加体内营养物质的吸收，从而增加体重。
2. 饮食调理：中医认为，增肥的关键在于调节饮食，建议饮食中应以易消化的高蛋白、高热量、高营养价值的食物为主，如瘦肉、禽肉、鸡蛋、奶类、豆制品、鱼虾等。
3. 经络推拿：中医通过经络推拿的方式，刺激穴位，增加肠胃的蠕动，改善肠胃消化吸收能力，促进新陈代谢，从而增加体重。
4. 拔罐疗法：通过在背部特定的穴位上进行拔罐，刺激脾胃，增强脾胃消化吸收能力，帮助增加体重。
5. 针灸疗法：中医通过针灸的方式刺激穴位，调节脏腑功能，促进新陈代谢，改善体内的血液循环，从而增加体重。
