炒米线是一道家常菜,以下是炒米线的做法:
材料:
1、米线250克
2、卷心菜丝100克
3、胡萝卜丝50克
4、葱姜蒜适量
5、盐适量
6、酱油适量
7、料酒适量
8、鸡精适量
9、油适量
做法:
1、将米线用水泡软备用。
2、锅中倒入油烧热,放入葱姜蒜炒香。
3、加入胡萝卜丝和卷心菜丝翻炒片刻。
4、加入料酒,翻炒均匀。
5、加入泡软的米线,翻炒至断生。
6、加入盐、酱油和鸡精,翻炒均匀。
7、出锅前加入适量的香油提鲜。
小贴士:
1、炒米线时可以先将蔬菜翻炒一下,待蔬菜熟透后再加入泡软的米线,这样可以让米线更加入味。
2、米线炒好后可以放入蒜末、豆角、鲜虾等食材增加口感和营养。
3、如果喜欢口感更加松软,可以将米线用开水焯烫后再炒。
之前还在纠结米线是不是硫磺熏的,或者米线的制作过程中是否有添加胶质,但是吃过以后,还是恋恋不舍那种口感。今天我们来分享的话题就是胃炎可以吃米线吗?米线好不好消化,看米线是否养胃!