1.准备好紫菜和微波炉。
2.将紫菜在自来水下清洗干净。
3.将清洗后的紫菜摊开，用厨房纸吸干水分。
4.将干燥的紫菜放在微波炉转盘上，一片一片放，不要重叠。
5.调整微波炉的时间和功率，建议使用高功率，时间为30秒-1分钟左右。
6.开始微波，观察紫菜的颜色，直到变为深绿色，表面微干即可。
7.用咖啡过滤纸或厨房纸包住紫菜，轻轻压一下，使其变得更平整。
8.将紫菜放到一个密封容器中，稍微等待一下，直到完全冷却。
9.使用剪刀将紫菜切成合适大小的海苔即可。
