小麦纤维素停止又便秘了

　　小麦纤维素通常被认为是一种辅助治疗便秘的自然补充剂，但并不适用于所有人。如果您停止使用小麦纤维素后又出现便秘症状，则可能需要进行其他治疗方法。以下是一些可能有助于缓解便秘症状的建议：

　　1. 饮食调整：适量增加膳食中的水果、蔬菜和全谷物，以增加纤维摄入量。

　　2. 增加水分摄入量：每天饮用充足的水和其他液体，以保持身体水分充足。

　　3. 修改生活习惯：加强身体锻炼并适度增加运动，以刺激肠道蠕动。

　　4. 考虑使用其他药物：如果上述方法无效，则可以考虑使用其他药物或草药治疗便秘。

　　如果便秘症状持续或严重影响日常生活，应及时咨询医生或健康专业人员。