1.准备一杯热水或温水，把颗粒藕粉取适量（一般为10克左右）放入杯中。
2.慢慢倒入水，用小勺子搅拌均匀，直到颗粒藕粉完全溶解。
3.等待数分钟，让颗粒藕粉充分吸收水分。
4.若口感不够滑爽，可再加入适量的热水搅拌均匀。
5.最后根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖等甜味剂，即可享用。
吃什么很重要，平时除了不能吃的，一些对肠胃好的也要吃，不知道慢性肠胃炎能吃藕粉吗?顾名思义是以鲜藕胃原料加工制作而成的，一般人都能吃，体弱的人也能吃，尤其对女性朋友很好，莲藕能益脾健胃、止泻、通便、养血益气清热等，那么藕粉自然也不在话下。
