成人益生菌可以增肥吗

　　成人益生菌不能直接增肥，但它可以帮助改善肠道菌群，增强肠道健康，促进食物消化和营养吸收，从而提高身体代谢水平，间接促进体重增加。一些特定的益生菌可以减少肠道炎症和消化不良等问题，改善消化道症状，提高食欲，帮助增加食量，从而增加能量摄入，有助于增重。增重还需要合理的饮食和充足的运动。盲目大量食用益生菌并不一定有益，应根据个人情况和医生建议选择适合自己的益生菌产品。