材料:
猪蹄1个、黄豆适量、生姜适量、八角适量、料酒适量、红枣适量、枸杞适量、盐适量、清水适量、葱适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净,放进开水中焯水,去血水,捞出沥干水分备用。
2. 取一锅清水,加入焯过水的猪蹄,加入适量料酒、八角、姜片,大火烧开后转小火煮约60分钟,至猪蹄熟软。
3. 捞出猪蹄,放入黄豆、红枣、枸杞等配料,加入适量清水,大火烧开后转小火煮约60分钟。
4. 最后加入适量盐调味,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 猪蹄和黄豆要提前泡发,这样更容易煮熟。
2. 焯水的时候要注意猪蹄的洗净,去血水,避免影响口感。
3. 猪蹄和黄豆的煮熟时间要充分,这样味道更浓。
4. 可以根据自己的口味适量加入香料和配料。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。