新鲜蒲公英炖排骨的做法

  材料:

  1.新鲜蒲公英 适量

  2.猪排骨 500克

  3.生姜 适量

  4.料酒 适量

  5.盐 适量

  步骤:

  1.将猪排骨洗净,切成小块备用;

  2.生姜去皮,切成片状;

  3.锅中放入适量的水,加入切好的猪排骨和姜片,大火煮开后撇去浮沫;

  4.倒入适量的料酒,同时加入适量的盐,调味即可;

  5.把洗净的蒲公英放到锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火,炖煮约30分钟左右,至猪排骨熟透且汤汁浓厚即可。

  小贴士:

  1.蒲公英一定要新鲜,注意洗净后再放到锅中炖煮;

  2.料酒可以去掉猪排骨的腥味,同时也会让汤汁更加鲜美;

  3.炖煮的时间可以根据自己的口感来调整,水要控制好,不要加太多;

  4.盐要慢慢加入,以免过咸。

胃不好能吃蒲公英吗?蒲公英会不会刺激胃?

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如果是有胃寒或者正在胃炎的急性发作期间,是不建议吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性质太寒凉,实际上对肠胃是不好的,而且蒲公英虽然是有消炎的效果的,但是不是针对胃肠方面的养护。


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新鲜蒲公英怎么吃不伤胃,了解清楚蒲公英,吃对不伤胃!

蒲公英的性质来讲就是苦寒败胃,性寒凉的食材,大量吃或者长期吃,容易对胃造成损伤。所以,不管是晒干了泡水喝,还是直接凉拌热炒,都要适量补充即可,不要长期吃或者大量吃。


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肚子消化不良能吃蒲公英吗?吃蒲公英容易消化吗?蒲公英寒凉需注意!

蒲公英对于清热解毒是非常不错的,但是大苦大寒的也是蒲公英,蒲公英是药食两用的食材了。不管是哪种食用方式,脾胃虚寒的情况下都不建议吃蒲公英。特别是经常腹泻的朋友,大便不成形或者体寒的情况下,吃蒲公英会让症状加重,可能会出现胃疼症状。


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