如果太瘦了，可能会出现以下症状：
1. 营养不良：由于体重过轻，身体无法获得足够的营养，从而导致身体出现不同程度的营养不足，如贫血、易感染等。
2. 健康问题：人体体重过轻时，可能会出现骨质疏松、心脏病、糖尿病等健康问题。
3. 皮肤问题：体重过轻时，皮肤可能会干燥、发黄、失去弹性等问题。
4. 生殖问题：女性可能会出现月经紊乱或停经，男性可能会出现阳痿等问题。
5. 精神问题：体重过轻的人可能会出现情绪不稳定、抑郁等心理问题。
保持适当的体重对于人体健康非常重要。
因为低聚果糖类的属于低聚糖益生元类的物质，对人体是无害的。本身低聚果糖也不会被人体吸收利用，不通过肝肾和血液来代谢。如果吃多了低聚果糖会促进肠胃蠕动过快，可能会出现类似腹泻或者大便湿度大大便不成形等不适。
