1. 油炸食品：油炸食品含有大量油脂和高热量，消化起来会非常困难。
2. 碳酸饮料：碳酸饮料含有大量糖分和气泡，容易引起胃胀和胃酸反流，不利于消化。
3. 大蒜：大蒜中含有较多的蛋白质、糖分和纤维素，需要经过长时间的消化才能被吸收。
4. 辣椒：辣椒中含有辣素和胡椒碱，容易刺激胃黏膜，引起消化不良和胃痛。
5. 烤肉：烤肉中含有大量的脂肪和蛋白质，需要较长时间的消化才能被吸收。
6. 咖啡：咖啡因能够刺激胃酸分泌，容易引起胃酸反流和胃痛。
7. 奶酪：奶酪中含有大量的脂肪和蛋白质，消化起来比较困难。
8. 生蚝：生蚝中含有大量的蛋白质和微量元素，需要经过长时间的消化才能被吸收。
9. 脆皮烤鸭：脆皮烤鸭中含有较多的脂肪和糖分，消化起来比较困难。
10. 糖果：糖果中含有大量的糖分和添加剂，容易引起胃胀和腹泻。
11. 坚果：坚果中含有较多的脂肪和纤维素，容易引起胃胀和消化不良。
12. 生冷食品：生冷食品中的蛋白质和纤维素需要经过长时间的消化才能被吸收，容易引起胃部不适和消化不良。
