每个人的大便频率会有所不同，但一周一次到一天三次属于正常范围。如果大便的频率比较低，而且排便时需要费力或者不舒服，可能需要注意饮食和运动，以保持良好的肠道健康。如果大便频率较高，可能需要检查是否有肠道疾病或其他健康问题。如果您有任何疑虑，建议咨询医生。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
