芹菜百合的炒法:
1. 准备材料:芹菜、百合、蒜、姜、盐、糖、料酒、鸡精、油。
2. 芹菜切段,百合泡水洗净,蒜和姜切末备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末、姜末煸香。
4. 加入芹菜段,百合翻炒,加盐、糖、料酒、鸡精继续炒匀。
5. 炒至芹菜熟透,百合颜色变白,即可出锅。
小贴士:
1. 炒芹菜百合时不要用过高的火力,以免糊底或烤焦。
2. 百合有一定的苦味,可以事先焯水或用盐水浸泡一段时间,然后再加入炒菜中可以去除苦味。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名