1. 准备食材:牛肉(切块)、西红柿(去皮切块)、洋葱(切块)、大葱(切段)、姜片、蒜头、八角、香叶、花椒、盐、生抽、老抽、料酒。
2. 牛肉焯水:将切好的牛肉放入开水中,焯一下水,捞出待用。
3. 炒香牛肉:将焯水后的牛肉放入锅中,加入油煸炒至表面金黄,然后加入洋葱、姜片、蒜头、八角、香叶、花椒翻炒出香味。
4. 加调料:加入料酒、生抽、老抽、盐继续炒匀。
5. 加水:加入足够的水,没过牛肉,放入大葱段和西红柿块,转换开小火煮30-40分钟。
6. 上碗:最后撒上一些葱花即可。
注意:炖牛肉的火候很重要,不要用大火,尽量使用小火,炖到牛肉变得柔软即可。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?