材料：黄豆、糯米、大枣、桂圆、红糖。
制作方法：
1.将黄豆洗净后浸泡3个小时，然后将其煮烂备用。
2.将糯米洗净，加适量的水和煮热。
3.将糯米、煮烂的黄豆、大枣、桂圆一起放入煲内，加足够的水，煮开后转小火慢煮2-3个小时，直到粥汁变稠。
4.加入适量红糖调味即可。
功效：此粥可以调理小儿脾胃，增加身体免疫力，增强体质，促进健康生长。同时也是一款营养丰富的美味食品。
然而，对于长期脾胃功能不佳，或有慢性胃炎、胃溃疡等慢性疾病的人群来说，调理的过程可能会更加漫长和复杂。脾胃调理的时间因人而异，关键在于找到适合自己的调理方法，并坚持下去。
