增肌粉容易消化吗

　　增肌粉通常是由乳清蛋白、酪蛋白等蛋白质组成的，这些蛋白质属于易消化的蛋白质，通常容易被人体消化吸收。不同品牌的增肌粉成分和质量可能会有所不同，消化程度也会有差异。在选择增肌粉时，选择品质可靠、来源清晰的品牌，并注意饮用量和饮用时间，以确保身体能够充分吸收和利用其中的营养成分。