花芥菜包饺子的做法:
材料:
- 饺子皮:适量
- 花菜:100克
- 芥菜:50克
- 肉馅:200克
- 生姜:1块
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 醋:适量
步骤:
1.将花菜和芥菜分别洗净,切碎后榨干水分备用。
2.将生姜切成末,加入肉馅中,倒入适量的盐和酱油,用手搅拌均匀。
3.将花菜和芥菜加入肉馅中,再次拌匀。
4.取出适量的饺子皮,将馅料包入饺子皮中,用手捏紧封口。
5.将烧开的水倒入锅中,放入饺子,煮约5分钟。
6.起锅前,加入适量的食用油和醋,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1.馅料中的盐和酱油可以按个人口味加入,注意不要放太多。
2.饺子皮可以买现成的,也可以自己做。
3.煮饺子时,要注意水的温度,不要太冷或太热。
4.起锅前,可以根据个人口味加入各种调料,让味道更加丰富。
今天我们来分享的话题就是怎么一吃芥菜就便秘?芥菜通便还是影响排便,一定要了解清楚!芥菜是有润肠通便的好处的,一般情况下不会导致便秘的。芥菜通便还是影响排便:芥菜的原理和组织结构,决定了芥菜是帮助通便的,不是影响排便的蔬菜。