适当食用银耳汤对小孩子有益，但是喝太多也可能会对身体造成影响。银耳汤具有滋润肺部、润肤美容、降低胆固醇、增强免疫力等作用。小孩子多喝银耳汤可以增强体质，改善口干舌燥、咳嗽等症状，但是喝太多也可能会导致胃部不适、消化不良等问题。建议妈妈们给小孩子适量的银耳汤，不要过度食用。
红糖姜茶一般在三伏天被很多人用来驱寒祛湿气，特别是容易潮湿多雨的地区。需要注意的是，红糖和姜的属性都是偏温热的，两种搭配的茶饮不适合胃肠湿热的胃病，还有就是胃炎的急性发作期间，或者糜烂性胃病都不适合红糖姜茶水。
