海鲜干货虾干可以用以下方式食用：
1. 烤虾干：将虾干用烤箱或烤炉烤至表面金黄色即可。
2. 炒虾干：将虾干放入锅中翻炒，加入蒜、姜、辣椒等调料，炒至香脆即可。
3. 烩虾干：将虾干用水泡软，与肉类、蔬菜一同烩制，增加口感和营养。
4. 拌虾干：将虾干切碎后加入凉菜或热菜中拌匀，增加香味和口感。
5. 炖虾干汤：将虾干加入汤中炖煮，增加汤的味道和营养。
6. 酥炸虾干：将虾干裹上面粉或面包屑，放入油锅中炸至金黄色即可。
以上是一些常见的虾干食用方法，可以根据自己的口味和爱好进行调整。
可以理解为是添加的膳食纤维，比如说牛奶或者乳制品等里面有低聚糖，水苏糖，低聚半乳糖等等，这些低聚糖类里面就会有可溶性膳食纤维，也就是说，这牛奶里面也会有膳食纤维的加入，从而营养成分更全面了。
