以下是一道美味的羊肉汤的食谱,做法简单,味道浓郁。
材料:
- 500克羊肉
- 2个生姜片
- 2个葱段
- 10个红枣
- 2颗八角
- 10个胡椒粒
- 适量清水
- 适量盐和鸡粉
做法:
1.将羊肉切成小块,用开水焯一下,捞出来冲凉水备用。
2.将生姜片和葱段拍扁,放入锅里煸炒出香味。
3.加入羊肉块翻炒一会儿。
4.倒入足够的清水,放入红枣、八角、胡椒粒,煮开后转小火慢炖2-3个小时,直到羊肉变得很烂。
5.最后加入盐和鸡粉调味,熬一会儿即可。
这道汤口感浓郁,香气四溢,可以增强身体免疫力,温暖身体。适合冬天食用。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?