是的,如果一个人太瘦,身体内的脂肪和肌肉量都不足,就会出现骨头突出的情况。这种现象被称为骨瘦如柴。骨头硌得慌也可能是因为营养不良、缺乏钙质等原因导致骨骼健康状况不佳。建议及时咨询医生或营养师进行评估和指导。