以下是一份白菜凉拌的食谱:
材料:
- 500克白菜(切成细条)
- 1个红辣椒(切成小块)
- 2个蒜瓣(切碎)
- 2大勺醋
- 1大勺酱油
- 1小勺糖
- 1小勺盐
- 2小勺香油
- 少量芝麻籽
步骤:
1. 将白菜放进大碗中,加入盐拌匀,静置15分钟
2. 拿出白菜,用水冲洗干净,沥干水分
3. 在另一个碗中,将醋、酱油、糖、蒜、红辣椒和香油搅拌均匀
4. 将拌料倒入白菜中,拌匀
5. 在上面撒上少量芝麻籽,即可食用
可根据个人口味加入其他调味料,如麻油、辣椒油等。也可加入豆腐、鸡丝、虾仁等食材,增加口感和营养价值。
东北大锅菜或者东北乱炖白菜和豆腐都是必须出现的,今天咱们就来聊聊糜烂胃炎吃白菜炖豆腐好吗?豆腐含有大量的植物蛋白质,两种搭配的营养非常丰富,糜烂胃炎是可以吃的,只要充分的做熟炖透,不要放太多的辛辣佐料即可。