青豆芽炒法:
1.将青豆芽从根部摘下,清洗干净,沥干水分,备用。
2.准备姜片、蒜末、干辣椒段等调料。
3.热锅凉油,下入姜片、蒜末、干辣椒段炒香。
4.将豆芽倒入锅中,翻炒均匀。
5.倒入适量生抽、盐、白糖等调味料,翻炒均匀。
6.将芝麻油淋在上面,再撒上少量葱花拌匀即可。
小贴士:
1.青豆芽不宜煮太久,煮熟即可。
2.豆芽中含有丰富的维生素C,不适宜过多加热,以免影响营养价值。
3.炒豆芽时火候要掌握好,火太大容易炒糊,火太小则又会变得水分过多。