材料:
猪排骨 500克
西红柿 3个
胡萝卜 1根
洋葱 1个
姜片 3片
葱 适量
盐 适量
鸡精 适量
料酒 适量
清水 适量
生抽 适量
步骤:
1. 猪排骨用清水洗净,焯水去血水。
2. 西红柿切片,胡萝卜切大块,洋葱切成八瓣。
3. 热锅冷油,下猪排骨煸炒至变色。倒入料酒,翻炒均匀。
4. 加入姜片、葱段、盐和鸡精,倒入足够的清水。
5. 烧开后加入西红柿、胡萝卜、洋葱,煮开后改小火慢炖。
6. 30分钟后加入生抽,搅拌均匀继续炖煮。
7. 炖至排骨变得软烂,汤汁浓稠即可出锅。
8. 撒上葱花即可享用。
温馨提示:
1. 炖的时间可以根据个人口感和排骨的大小而定。
2. 如果喜欢汤汁较浓稠,可以在炖的过程中加入适量的玉米淀粉水勾芡。
3. 如果不喜欢太酸的口感,可以在炖的过程中加入适量的糖调味。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?