腊猪蹄是一道非常美味的传统中华美食,以下是制作方法:
材料:
1. 腊猪蹄2只
2. 葱姜蒜适量
3. 料酒适量
4. 生抽适量
5. 红糖适量
6. 八角、桂皮适量
7. 盐适量
8. 油适量
做法:
1. 将腊猪蹄洗净后放入锅中,倒入清水,加入适量料酒,大火煮开。
2. 煮开后捞出蹄,用刀刮去表面的黑色杂质和毛发,切成块状备用。
3. 锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入料酒和生抽,煮开后加入适量水,放入八角、桂皮和红糖搅拌均匀。
4. 将切好的蹄块加入锅中,翻炒均匀,加盐调味,盖上锅盖,中小火慢炖40分钟左右至入味。
蹄肉炖得越久越入味,如果时间充足,可以再慢炖一段时间。最后将蹄块盛出装盘,并淋上汁水即可。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。