1. 热锅冷油:先将锅置于火上,加入适量油,将油烧热至冒烟。然后将火调小,放入锅贴或饺子。
2. 放入锅贴或饺子:将锅贴或饺子放入锅中,注意不要过多放入,避免粘在一起。锅贴或饺子不要直接放入热锅,可以先加入适量水,待水烧开后再放入锅贴或饺子。
3. 煎制过程中不要移动:将锅贴或饺子放入锅中后,不要移动,等待煎制出一层金黄色的底部即可。如果移动锅贴或饺子,会导致煎制不均匀。
4. 加入适量水:在锅贴或饺子底部煎制金黄色后,加入适量水,水量以淹过锅贴或饺子为宜。
5. 加盖焖煮:加盖焖煮5-7分钟,让锅贴或饺子在水蒸气中熟透。
6. 离火出锅:待水分蒸发干净,锅贴或饺子煎制好后,即可出锅享用。可配合蘸料食用,如醋、生抽、辣椒油等。
小编中午才吃过锅贴,所以,今天就来分享关于锅贴的食用禁忌人群了。因为锅贴实在是太香了,吃的满口滋滋流油,但是针对消化不好的朋友,可能吃了不好消化。今天我们来分享的话题就是肠胃不好可以吃锅贴吗?锅贴馅料很关键!