以下是一道简单的大头粗芹菜菜谱：
材料：
- 大头粗芹菜 500克
- 蒜 3-4 瓣
- 生姜 3 片
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 芝麻油 适量
做法：
1. 把大头粗芹菜清洗干净，切成段。
2. 蒜和生姜切末备用。
3. 锅中倒入适量的油，热锅凉油下蒜和生姜末炒香。
4. 加入大头粗芹菜翻炒，加盐和鸡精调味。
5. 炒至大头粗芹菜变软糯，再加入少许芝麻油拌匀即可。
小贴士：
1. 大头粗芹菜入锅后比较耐煮，需要用中小火翻炒，否则容易炒糊。
2. 大头粗芹菜口感有些粘润，加入芝麻油可以增加香味，也能减少粘润感。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况，今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服：少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况，比如剁馅里面的芹菜切的很碎了，一般不会引起不舒服。
