炒带皮五花肉前,可以先用温水将皮子泡软一段时间,然后在锅中加入一些油,待油热后将五花肉放入锅中,用中火慢慢煸炒,翻面后继续煸炒,直到肉的两面都变色后,再加入适量的盐、酱油、糖等调味品继续炒制,这样可以让带皮五花肉的皮子变得更加软嫩可口。