秋冬银耳汤可以搭配一些高蛋白、低脂肪的食材，如:
1.鸡肉：银耳鸡汤、银耳鸡肉粥等。
2.鱼肉：银耳鱼汤、银耳鱼片汤等。
3.豆腐：银耳豆腐汤、银耳豆腐羹等。
4.瘦肉：银耳瘦肉汤、银耳炖瘦肉等。
还可以搭配一些蔬菜、水果，如木耳西芹汤、银耳莲子汤等。
喝银耳汤在秋冬季节有许多益处和作用，包括：1.润肺止咳：银耳含有丰富的植物胶质，能够起到润肺止咳的作用。在干燥的秋冬季节，银耳汤可以帮助缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
