四种负面情绪和积极作用

　　1. 愤怒：愤怒可以促使人采取行动，表达自己的不满和需求。在某些情况下，愤怒还可以加强人的自信和决心，促使他们面对挑战和困难。

　　2. 悲伤：悲伤可以促使人反思自己的生活和价值观，并推动他们寻求更有意义的经验和关系。悲伤还可以帮助人们认识到生活中的善良和美好，鼓励他们感恩和欣赏生命的价值。

　　3. 焦虑：焦虑可以促使人预测潜在的风险和危险，并采取适当的预防措施。焦虑还可以激励人们思考和探索解决问题的方式和方法，帮助他们成长和发展。

　　4. 厌恶：厌恶可以帮助人们认识到自己的价值和优势，并鼓励他们抵抗和反对不道德和不公正的行为和决定。厌恶还可以提醒人们提高自我保护意识，保护自己的利益和权益。