可以。猪肝富含铁元素,而银耳含有丰富的蛋白质和多种营养成分,二者搭配起来具有很好的滋补作用。建议烹饪时,将猪肝切片或切丝后用沸水焯水,去除血液的异味和腥味,然后再和银耳一起煮汤,口感才更加鲜美。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。