炒米线不粘的方法:
1. 将米线放入开水中焯水,焯至软烂,煮时间不宜过长,否则会糊掉。
2. 炒锅加油,火候热后加入葱姜蒜爆香,加入配菜,翻炒片刻。
3. 然后加入焯过水的米线,用铲子翻炒几下,让米线与葱姜蒜等配菜充分混合。
4. 加入酱油、盐和适量的清水(水量不要太多,否则米线会变得过软),翻炒均匀。
5. 中小火翻炒,避免糊底,如果发现底部有糊状的米线,可以用铲子轻轻搅散。
6. 炒至米线变得松散、颜色均匀,没有油水分离现象,就可以出锅了。
之前还在纠结米线是不是硫磺熏的,或者米线的制作过程中是否有添加胶质,但是吃过以后,还是恋恋不舍那种口感。今天我们来分享的话题就是胃炎可以吃米线吗?米线好不好消化,看米线是否养胃!