1. 准备材料:蒸熟的红薯,面粉,白糖,油。
2. 将蒸熟的红薯捣成泥状。
3. 在红薯泥中加入适量的面粉和白糖,并搅拌均匀。
4. 将搅拌好的红薯面糊放入锅中,加入少量油,用中火煎至两面金黄即可。
5. 取出红薯饼,放在盘子中,可以用刀切成小块,再撒上少许白糖和肉桂粉进行装饰。
6. 红薯饼可以直接食用,也可以配上热牛奶或豆浆一起享用。
提示:在煎红薯饼的过程中,如果锅底有些干,可以再加入一些油,以免糊锅。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。