炖牛腩需要至少30-40分钟的时间,但是具体时间还要根据牛腩的大小、厚度等因素来决定。如果用高压锅炖的话,可以将时间缩短至20-30分钟,但是还要根据高压锅的压力和牛腩的大小进行调整。也可以根据自己的口感喜好来决定炖的时间,如果喜欢更烂更软的口感,可以再多炖一段时间。