制作卤猪蹄的步骤如下:
材料:猪蹄2只,生姜2片,葱2根,料酒适量,老抽适量,生抽适量,冰糖适量,八角2粒,桂皮1小块,香叶3片,花椒10粒,盐适量,水适量。
步骤:
1.将猪蹄洗净,放入滚水中焯水2-3分钟,去除表面的血水和脏物;
2.取出焯水后的猪蹄,用清水冲洗干净备用;
3.取一个大锅,将姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、花椒放入锅中,倒入适量的水,加入适量的料酒烧开;
4.将焯水后的猪蹄放入锅中,加入适量的老抽和生抽,加入冰糖和盐,调味后翻匀;
5.转小火,慢慢炖煮2-3个小时,至猪蹄变软烂,汤汁浓稠即可。
6.卤好的猪蹄可以直接食用,也可以放入冰箱冷藏或冷冻,后期食用时加热即可。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。