增肌粉一般含有蛋白质等营养物质,可以促进肌肉生长和修复,但如果胖人摄入增肌粉过量,会导致体重进一步增加。建议胖人在使用增肌粉时要根据自己的体重和身体状况来确定适当的剂量,并结合适当的运动和饮食控制,以达到有效的增肌效果。在专业医生或健身教练的指导下使用增肌粉。
对于经常便秘的情况,可以通过合理饮食来进行调理。如果便秘症状持续不减或者加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况给出专业的治疗建议。