1.选择优质海参
选购时要选择质量好、新鲜的海参,表面应该无斑点,色泽亮丽。
2.清洗海参
将海参放在清水中浸泡,去除泥沙和污渍,泡个1-2个小时,保证海参表面干净。
3.割开海参
用剪刀或刀子将海参的腹部割开,取出内脏和沙粒。
4.泡发
将割好的海参放入清水中浸泡,水温是20-25℃。在搅拌的过程中,可以将白糖、醋、盐等调料加入,可提高海参的口感。泡发时间约为6-12小时,根据海参的大小和硬度决定。
5.清洗海参
泡发后,用清水将海参清洗干净,可以将多余的内脏和沙粒清洗干净。
6.焯水
将清洗好的海参放入开水中焯烫,时间不要过长,一般10-20秒即可。
7.蒸熟
将焯烫好的海参放入蒸锅中蒸15-20分钟即可。
8.冰水浸泡
将蒸熟的海参取出,放入冰水中浸泡,使其更加爽口,口感更佳。
9.调味
将浸泡好的海参放入调料汁中浸泡几个小时,提高海参的口感。
以上是干海参泡发的z佳方法,可以根据个人口味进行适当调整,保证制作出来的海参口感更好,更加美味。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。