腊猪蹄可以按照以下步骤炒制:
材料:腊猪蹄、姜、葱、料酒、盐、糖、生抽、老抽、鸡精、水淀粉、色拉油
1.腊猪蹄切成厚薯片形状,放入开水中焯水煮15分钟,并用清水冲洗干净。
2.锅中放入适量油,加入姜和葱爆香,再加入腊猪蹄煸炒。
3.加入适量料酒和清水,加盖煮20分钟左右。同时翻动蹄膀,使其更均匀受热。
4.加入适量盐、糖、生抽和老抽,调味。
5.再加入少量鸡精,继续翻炒至收汁。
6.最后加入水淀粉勾芡,提鲜提色,翻炒均匀即可。
这样炒出来的腊猪蹄肉质鲜嫩、口感松软,汤汁入味、香气四溢,是一道十分美味的传统家常菜。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。