薏米炒一下可以去除薏米皮上的一些苦味,使口感更加香脆,同时也可以提高薏米的易消化性和营养吸收率。炒薏米可以使薏米的颜色更加漂亮,口感更加鲜美。炒薏米是为了提高其口感和营养价值。
薏仁:薏米又称薏仁,具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁:薏米性微寒,具有清热排脓的功效,与冬瓜、排骨搭配后,口感清新,有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美,而且具有多种健康功效。