新鲜猪蹄烧法:
1. 清洗干净猪蹄,切成块状。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3. 放入猪蹄块,煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、八角、桂皮、干辣椒、水,烧开。
5. 将炖好的猪蹄块转移到砂锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火慢慢炖煮1-2小时,直至猪蹄肉烂软入味即可。
腌猪蹄烧法:
1. 先将腌猪蹄泡水,去除多余盐分,再切成块状。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3. 放入腌猪蹄块,煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、八角、桂皮、干辣椒、水,烧开。
5. 将炖好的腌猪蹄块转移到砂锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火慢慢炖煮1-2小时,直至猪蹄肉烂软入味即可。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。