并不完全如此。虽然肠胃不好可能影响消化和吸收，但不一定意味着不会胖。体重控制与消化系统的功能不直接相关，而是与能量摄入和消耗有关。如果摄入的能量超过了消耗的能量，无论肠胃是否好，都会导致体重增加。如果想保持健康的体重，需要控制饮食和增加运动量。
增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。连续喝饮料前，通过调整饮食、保持规律、适量饮水、适度运动和放松心情等方法，养护好肠胃，才能尽情享受饮品带来的愉悦。
