玉米白萝卜排骨汤的功效与禁忌

　　玉米白萝卜排骨汤的功效：

　　1. 增强免疫力：白萝卜和玉米中含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

　　2. 增强消化能力：白萝卜中含有丰富的纤维素和酶类，可以促进肠道蠕动，增强消化功能，预防便秘等疾病。

　　3. 补充营养：排骨含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，可以补充人体所需的营养，增强身体的抵抗力。

　　4. 保护心脏：玉米中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有保护心脏的作用。

　　玉米白萝卜排骨汤的禁忌：

　　1. 肝肾功能不良的人群不宜食用过多的排骨，因为排骨中含有较大量的磷酸盐，会加重肾脏的负担。

　　2. 排骨中含有较高的胆固醇和脂肪，高血脂、肥胖等人群应该适量食用。

　　3. 白萝卜具有促进胃肠蠕动的作用，过量食用会引起腹泻，肠胃不适等症状。

　　4. 玉米可能会引起过敏反应，对于过敏体质的人群应该谨慎食用。