增肌粉（蛋白质粉）可以在适当的运动和饮食计划下帮助增肌，但它本身并不能直接增肌。增肌需要的是足够的蛋白质摄入，以提供肌肉合成所需的氨基酸，并通过适当的训练刺激肌肉生长。增肌粉可以帮助提供额外的蛋白质摄入，但仅靠增肌粉而缺乏充足的训练和均衡的饮食，是不会看到有效的肌肉增长效果的。
非那雄胺是一种用于治疗男性型脱发的药物，其作用是减缓头发脱落的速度。它对增肌没有直接的影响，但是一些研究表明，非那雄胺可能会对肌肉的生长产生一定的负面影响。因此，如果您正在进行增肌训练，ZH在使用非那雄胺之前咨询医生的意见。
