红豆可以和糯米、白米、小米、薏米、绿豆等混合熬成粥。其中搭配糯米熬成红豆糯米粥、搭配白米熬成红豆白米粥、搭配小米熬成红豆小米粥、搭配薏米熬成红豆薏米粥、搭配绿豆熬成红豆绿豆粥都很好喝。根据个人口感和身体需要,可以选择不同的搭配方式。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?