春笋中含有一种称为“苦笋素”的物质,它是一种天然的苦味成分。这种成分在春笋中主要存在于笋皮和笋尖的部分,而且含量较高。即使焯水后,春笋中的苦味仍然存在。
为了减少春笋的苦味,我们可以在焯水前将笋皮和笋尖去除,只留下笋身部分。可以在焯水时,加入一些盐和油,也可以起到减少春笋苦味的作用。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!