红烧羊肉怎么炖好吃又烂

　　红烧羊肉是一道美味的传统菜肴，在烹饪过程中需要注意以下几点：

　　1. 选料：选择质地鲜嫩的羊肉，选用羊腿肉或者梅花肉，这样做出来的红烧羊肉口感更好。

　　2. 处理：先将羊肉切块，然后用水浸泡去血水和异味，再用清水冲洗干净。

　　3. 煸炒：加入适量油，将羊肉块煸炒至表面金黄，煸出肉香味。

　　4. 调味：加入葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、料酒等佐料进行煸炒，同时加入适量酱油、冰糖、盐、生抽、老抽等调味品，翻炒均匀。

　　5. 炖煮：加入适量水，将羊肉煮开，然后转小火炖煮2-3小时，至羊肉烂熟入味，可以加入土豆、红萝卜等配菜，增加口感和营养。

　　6. 出锅：起锅前可以撇去浮沫，加入适量花椒和辣椒增加香气和口感，最后出锅装盘即可。

　　注意事项：

　　1. 在炸羊肉时，不要放太多油，否则容易导致肉质过油。

　　2. 调味时不要过咸，酱油、生抽和老抽的比例要根据个人口味来定。

　　3. 炖煮时间不宜过长，否则肉质会变得干燥，同时也会破坏羊肉的营养成分。