1. 准备好饺子皮和芥菜疙瘩馅料。
2. 将馅料放在饺子皮中间，然后将皮对折，用手指轻轻捏紧两侧，从中间开始往两侧捏出褶皱，并将两侧捏紧，使饺子封口处不漏馅。
3. 将饺子封口处捏紧后，按照自己喜欢的形状，将两侧向外翻起，使饺子的形状更美观。
4. 将包好的饺子放在一块干净的布上，不要让它们互相粘在一起。
5. 煮饺子时，将水烧开后放入饺子，大火煮5-8分钟即可，至饺子浮起并煮熟即可。
今天我们来分享的话题就是怎么一吃芥菜就便秘?芥菜通便还是影响排便，一定要了解清楚!芥菜是有润肠通便的好处的，一般情况下不会导致便秘的。芥菜通便还是影响排便：芥菜的原理和组织结构，决定了芥菜是帮助通便的，不是影响排便的蔬菜。
