新鲜的春笋可以用各种方法烹饪,以下是几种常见的做法:
1. 炒春笋片:将春笋洗净去皮,切成薄片或斜片,在锅中加入适量的油,加入葱姜炒香后放入春笋片翻炒,加入适量盐和鸡精调味即可。
2. 红烧春笋:将春笋洗净去皮,切成块状,在锅中加入适量的油,加入葱姜炒香后放入春笋块翻炒,加入适量的盐、生抽、糖、料酒和水烧开,转小火慢炖至汁收浓时即可。
3. 春笋炒肉片:将春笋洗净去皮,切成薄片或斜片,将猪肉切成薄片,用少量油和盐腌制一下,再用油炒熟备用,将葱姜蒜切末后放入锅中煸炒,加入春笋和肉片翻炒,加入适量的盐和鸡精调味即可。
4. 春笋炖鸡汤:将春笋洗净去皮,切成小块,鸡肉切成小块,葱姜切末备用,把鸡肉放入开水中焯一下,捞出备用,锅中倒入水,加入春笋和焯过水的鸡肉块,加入适量的盐和料酒,小火慢炖1个小时,食用前加入葱姜末即可。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!